Answer:
Salir a caminar o andar en bicicleta quema calorías, hace latir tu corazón y ejercita tus piernas y abdominales. Las investigaciones muestran que mantenerse físicamente activo puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y circulatorias hasta en un 35% y el riesgo de muerte prematura hasta en un 30%.
Espero que esto ayude:)
